2021 冬令營 – 愛力士親適能

戶外教學 – 愛力士親適能館

兒童福利聯盟調查發現，台灣近半數兒童沒有每週運動習慣。在公園玩、騎腳踏車、散步…種類多屬輕度運動，運動強度明顯不夠。

基隆地區缺少大片的公園綠地可以讓小朋友盡情的運動奔跑，喬登美語仁愛分校今天透過戶外教學活動帶領冬令營隊來參加愛力士親適能館的體能訓練活動，藉以提升心肺能力與肌耐力等。

⭐️透過體操體能訓練：
✅提升專注力、記憶力
✅協調左右腦活動
✅增進情緒發展與處理能力
✅啟動全身心系統，發展動作計畫能力
✅增進自我衝動控制能力
✅提升身體各部機能運作，增加抵抗力